De wonderen vanDHA-poeder:
Voedingsdeskundigen hebben meer dan 10 jaar klinisch onderzoek uitgevoerd, waarbij de positieve effecten van het aanvullen van DHA en ARA op een specifiek hoog niveau op de hersenontwikkeling en zelfverdediging van baby's zijn bevestigd. Simpel gezegd moet de verhouding tussen DHA en ARA aan specifieke normen voldoen om de groei van een kind daadwerkelijk ten goede te komen. Dit niveau wordt het ‘klinische validatieniveau’ genoemd. DHA op dit niveau heeft de volgende effecten:
◆Vergroot het probleemoplossend vermogen: Studies tonen aan dat baby's die op de leeftijd van 9 maanden de juiste verhouding DHA en ARA kregen, een significant beter probleemoplossend vermogen vertonen vergeleken met kinderen die dit niet kregen.
◆Verbetert de visuele gevoeligheid: Continue suppletie van DHA en ARA in de juiste verhouding bij baby's van 12 maanden resulteert in een betere visuele gevoeligheid, waardoor ze 1,5 regels meer kunnen lezen op een ooggrafiek vergeleken met baby's die geen supplement krijgen.
◆Vergroot de intelligentie: Onderzoek bevestigt dat baby's die tijdens de kindertijd de juiste verhouding DHA en ARA kregen toegediend, 7 punten hoger scoren op intelligentietests na 18 maanden, vergeleken met baby's die dit niet kregen.
◆Verbetert de taalvaardigheid: Uit experimenten blijkt dat baby's die tijdens de kindertijd de juiste verhouding DHA en ARA krijgen toegediend, een taal-IQ hebben dat dicht bij dat van kinderen die borstvoeding krijgen op 4-jarige leeftijd ligt. Het is belangrijk om de suppletie in de juiste verhouding voort te zetten om dit effect te laten plaatsvinden .
◆Verbeterde gezondheid van de luchtwegen op de leeftijd van 1 en 3 jaar: Studies hebben aangetoond dat continue suppletie van de juiste verhouding DHA en ARA resulteert in een significant lagere incidentie van bronchitis en bronchiolitis bij kinderen jonger dan 1 jaar. Onderzoek van de Amerikaanse voedingsdeskundige professor Beitz bevestigt verder dat de beschermende effecten van DHA en ARA op de luchtwegen kunnen voortduren tot de leeftijd van 3 jaar.
◆Ondersteuning van het immuunsysteem: Gezaghebbend onderzoek heeft aangetoond dat DHA niet alleen overvloedig aanwezig is in de hersenen en het netvlies, maar ook aanwezig is in immuuncellen. Continue suppletie van de juiste verhouding DHA en ARA helpt de activiteit van immuuncellen te stimuleren, vermindert de incidentie van luchtwegaandoeningen en verbetert de zelfverdediging.
Hoe kunnen aanstaande moeders en baby's DHA verkrijgen?
SindsDHA-poederzoveel prachtige voordelen heeft. Hoe kunnen aanstaande moeders, postpartummoeders en zuigelingen en jonge kinderen aan DHA komen? Naast gespecialiseerde DHA-supplementen zijn sommige zeevruchten- en algenproducten rijk aan DHA.
1. Moedermelk: Moedermelk is de beste keuze voor de groei van een baby en de beste bron van DHA. Het gehalte aan DHA in moedermelk is afhankelijk van het dieet van de moeder. In Japan, waar moeders meer vis consumeren, kan het DHA-gehalte in vroege moedermelk wel 22% bedragen, wat wereldwijd de eerste plaats inneemt. Australië volgt met ongeveer 10%, terwijl de Verenigde Staten met slechts 7% het laagste cijfer hebben.
2. Zeekomkommer: Zeekomkommer bevat niet alleen een hoog gehalte aan eiwitten, calcium, fosfor, ijzer en 18 aminozuren, maar heeft ook een relatief hoog gehalte aan DHA. Het consumeren van zeekomkommer tijdens de zwangerschap bevordert de ontwikkeling van de foetus, en het eten ervan tijdens de borstvoeding kan DHA via de moedermelk naar het kind overbrengen, wat de intellectuele ontwikkeling en een gezonde groei bevordert.
3. Formulemelk: Door de voortdurende verbetering van formulemelkformuleringen en productietechnieken door binnenlandse en internationale zuivelfabrikanten is er de afgelopen jaren meer aandacht besteed aan de toevoeging van DHA en ARA. Het DHA-gehalte in kunstmelk is echter nog steeds relatief laag.
4. Vis: Vissen met een hoog DHA-gehalte zijn onder meer tonijn, bonito, zalm, makreel, sardines, mahi-mahi, zwaardvis, witte tonijn, geelstaart, dorado, paling en gele onheilspellende vis. Het DHA-gehalte in 100 gram vis kan hoger zijn dan 1000 milligram. Onder hen wordt het hoogste DHA-gehalte aangetroffen in oogkasvet en visolie.
5. Noten: Walnoten, amandelen, pinda's, sesamzaadjes enz. bevatten alfa-linoleenzuur, dat in het lichaam kan worden omgezet in DHA.
6. Algen: Algen kunnen DHA synthetiseren door middel van fermentatie, en met de ontwikkeling van moderne technologie zijn er methoden ontwikkeld voor het verkrijgen van hoogwaardige, veilige, efficiënte, vervuilingsvrije en plantaardige DHA uit algen.
7. DHA-producten: De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), de Voedsel- en Landbouworganisatie (FAO), de International Society for the Study of Fatty Acids and Lipids (ISSFAL) en de American Pregnancy Association bevelen unaniem de consumptie van hoogwaardige visolie-DHA-producten voor zwangere en postpartumvrouwen, die ook voldoende hartbeschermende EPA bevatten, met een DHA:EPA-verhouding groter dan 4:1.
8. Gezondheidsproducten voor baby's en kinderen: Sommige moeder- en babywinkels verkopen DHA-supplementen, algenoliepoeders, rijstgranen en andere producten die een bepaalde hoeveelheid DHA bevatten.
Wanneer is de beste tijd voor aanstaande moeders en baby's om DHA aan te vullen?
DHA is nuttig, maar het is cruciaal om het juiste moment voor suppletie te kiezen om optimale resultaten te bereiken.
1. Aanstaande moeders: De beste tijd voor aanstaande moeders om DHA-supplementen in te nemen is na 20 weken zwangerschap. In deze periode delen de neuronen van het centrale zenuwstelsel in de hersenen van de foetus zich het snelst en rijpen ze het snelst. Het aanvullen van DHA in dit stadium kan helpen bij de ontwikkeling van de hersenen van de baby en de baby slimmer maken.
2. Baby's en peuters: Van 6 maanden tot 2 jaar is de periode van snelle groei en ontwikkeling voor baby's. DHA kan belangrijke hormonen produceren die de ontwikkeling van de hersenen bevorderen en zo voldoen aan de ontwikkelingsbehoeften van baby's. Bovendien kan een adequate inname van DHA hun hand-oogcoördinatie verbeteren.
Let op: dit artikel is uitsluitend voor informatieve doeleinden. Raadpleeg een arts voordat u supplementen inneemt.
Als een van de meest professioneleDHA-poederFabrikanten en leveranciers in China, Qyherb wordt gekenmerkt door goede service en concurrerende prijzen. Als u wilt groothandel, neem dan contact met ons op viainfo@dnbiology.com.